เลือกรูปแบบของอาหารสำเร็จรูปที่เหมาะกับช่วงวัยและความสะดวก
ไม่บังคับให้กิน พ่อแม่ไม่ควรบังคับให้เด็กรับประทานอาหาร หรือทำโทษเมื่อเด็กไม่กินข้าว เนื่องจากจะทำให้เด็กรู้สึกเครียดเมื่อต้องร่วมโต๊ะอาหาร ทั้งนี้ ควรให้ลองชิมอาหารใหม่บ่อย ๆ เนื่องจากเด็กต้องใช้เวลานานถึงจะรู้สึกคุ้นเคยและรับประทานอาหารที่ชิมได้
เมนูอร่อย “ข้าวบดเนื้อไก่กับผักตำลึง”
ป้องกันการหกด้วยแผ่นป้องกันการรั่วซึม ป้อนอาหารเสริมได้หลากหลาย
สมัครรับข้อมูล สมัครรับข้อมูลเรียบร้อย
ข้อดี – มีคุณค่าจากทั้งผักและเนื้อไก่
แม่ผ่าคลอดต้องรู้ให้ลึก สารอาหารสำคัญสำหรับเด็กผ่า...
ผลไม้ยอดนิยมในตอนนี้ เด็กทานได้ ผู้ใหญ่ทานดี เพราะมีกรดไขมันที่จำเป็นต่อร่างกาย มีความมันๆ ทานเพลินๆ แต่ถ้ากลัวจะจืดชืดไร้รสชาติจนเกินไปแนะนำให้ลองบดผสมกับกล้วยเพื่อเพิ่มรสหวานดูค่ะ ปริมาณการทานก็สำคัญนะคะ อย่าให้ทานเยอะจนเกินไปเพราะ อาโวคาโดนั้นมีไขมันสูงอยู่พอตัวเลยค่ะ
ควรเลือกชามบดอาหารที่เป็นวัสดุแบบที่เข้าไมโครเวฟได้ ที่บดข้าวเด็ก เพื่อสะดวกในการใช้งาน และสามารถนำมาอุ่นอาหารให้ลูกน้อยได้ง่ายเมื่อทำเก็บไว้ในตู้เย็นอีกด้วย
ลูกพีชสีส้มเต็มไปด้วยเบต้าแคโรทีนและโพแทสเซียม ด้วยกลิ่นที่หอมหวาน ทำให้ทานได้ง่ายมากๆ และยังสามารถนำไปผสมกับเนื้อไก่บดเพื่อเพิ่มโปรตีนได้ด้วยนะคะ
เชอร์รีนั้นเป็นผลไม้น่าตาน่ารัก เมื่อเรานำมาบดจะให้สีแดงตุ่นๆ แนะนำให้คุณแม่ผสมกับผลไม้ที่ลูกคุ้นเคยอย่างแอปเปิ้ล หรือกล้วย ก็จะทำให้ทานได้ง่ายขึ้นค่ะ
นอกจากนี้ควรเลือกเครื่องปั่นอาหารเด็กที่สามารถถอดอุปกรณ์ล้างได้ง่าย เพราะจะช่วยดูแลรักษาความสะอาดและสุขอนามัยที่ดีของลูกรักได้ สิ่งสำคัญที่ขาดไม่ได้คือความปลอดภัย ควรเลือกซื้ออุปกรณ์ที่มีระบบตัดไฟอัตโนมัติ เพราะจะช่วยเพิ่มความมั่นใจ และปลอดภัยของคนในครอบครัวได้
ข้าวกล้อง หรือข้าวซ้อมมือ เมล็ดข้าวมีสีน้ำตาลอ่อนหรือเข้ม ขึ้นอยู่กับสายพันธุ์ของข้าว ด้วยการสีที่เอาเพียงเปลือก(แกลบ) ออกโดยที่ยังมีจมูกข้าว และเยื่อหุ้มเมล็ดข้าว(รำ)อยู่ จึงทำให้มีวิตามิน แร่ธาตุ ใยอาหาร และสารที่เป็นประโยชน์สูงกว่าข้าวขัดสี
แผนผังเว็บไซต์